Ernährungsmythen

Definition und Bedeutung gesunder Ernährung Pro und contra gesunde ernährung – Gesunde Ernährung ist weit mehr als nur das Vermeiden von ungesunden Lebensmitteln. Sie bildet die Grundlage für ein langes, gesundes und vitales Leben und beeinflusst maßgeblich unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Eine ausgewogene Ernährung versorgt unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen, um optimal funktionieren … Read more